A Porto Torres, nel nord della Sardegna, c’è la bellissima spiaggia di Balai dove potrai fare questa particolare esperienza che ti permetterà di coniugare i benefici del pilates con il potere tonificante e allo stesso tempo rilassante del mare. Questa esperienza è l’ideale per chi, anche durante le vacanze estive, vuole occuparsi del benessere del proprio corpo e anche della propria mente, lontano dalla palestra, beneficiando del sole e del mare in un luogo unico. Stando sopra la tavola da SUP (Stand Up Paddle) gli esercizi di pilates risulteranno ancor più efficaci e stimolanti. Sarà un ottimo modo per iniziare la tua giornata con una sferzata di energia, o per finirla: l’orario dell’attività si adatterà alle tue esigenze. Non perdere tempo, partecipa anche tu e il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno.