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Cagliari: baño del bosque en el parque Sette Fratelli
Senderismo
Trekking facili
Trekking nell'entroterra
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Baño de bosque en el Parque de Sette Fratelli: una inmersión regeneradora en la naturaleza
Relájate y encuentra el equilibrio: respiración, meditación y conexión profunda con la naturaleza
Una experiencia única: paseo por la naturaleza con degustación de infusiones y snacks naturales
Si eres un amante de la naturaleza o deseas redescubrirla de una forma nueva, no te pierdas esta experiencia de baño del bosque en el parque Sette Fratelli, en Cagliari, al sur de Cerdeña.
Experimentarás un viaje de bienestar psicofísico guiado por nuestro experto guía, en el que entrarás en profundo contacto con la naturaleza. Rodeado de vegetación, caminarás a paso lento por un sendero de dificultad fácil y te dejarás regenerar por el silencio y la belleza de los árboles mediante ejercicios de respiración, prácticas sensoriales y meditaciones. También disfrutarás de infusiones y tentempiés naturales durante la experiencia.
Únete a esta experiencia de baño forestal que relaja la mente y el cuerpo y despierta los sentidos.
BAÑO EN EL BOSQUE
El baño en el bosque se basa en el Shinrin-yoku japonés, vinculado al Zen. Se trata de una experiencia de bienestar psicofísico y terapéutico, pero al mismo tiempo espiritual e interior, que se creó para combatir el estrés y que tiene lugar en ecosistemas forestales, porque sólo en estos entornos encontramos las características biológicas adecuadas para crear beneficios terapéuticos preventivos y, a veces, curativos.
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