a partire da:
35,00 € per persona

Cagliari: forest bathing nel Parco Sette Fratelli

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  • Forest bathing nel Parco dei Sette Fratelli: un’immersione rigenerante nella natura
  • Rilassati e ritrova l’equilibrio: respirazione, meditazione e contatto profondo con la natura
  • Un’esperienza unica: passeggiata nel verde con degustazione di tisane e snack naturali
Se sei amante della natura o desideri riscoprirla in modo nuovo, non perderti questa esperienza di forest bathing nel parco dei Sette Fratelli, a Cagliari, nel sud Sardegna. Vivrai un viaggio all'insegna del benessere psicofisico condotto dalla nostra guida esperta, in cui entrerai in contatto profondo con la natura. Immerso nel verde, camminerai a passo lento su un sentiero di difficoltà semplice e ti lascerai rigenerare dal silenzio e dalla bellezza degli alberi attraverso esercizi di respirazione, pratiche sensoriali e meditazioni. Durante l'esperienza potrai inoltre gustare tisane e snack naturali. Unisciti anche tu a questa esperienza di forest bathing che rilassa mente e corpo, risvegliando i tuoi sensi!

IL FOREST BATHING

Il bagno di foresta (forest bathing) si fonda sullo Shinrin-yoku giapponese, connesso allo zen. È un'esperienza di benessere psico-fisico e terapeutico, ma allo stesso tempo spirituale ed interiore, che nasce per combattere lo stress e che si svolge in ecosistemi forestali, perché solo in questi ambienti troviamo le caratteristiche biologiche adatte a creare i benefici terapeutici preventivi e talvolta curativi.

 

Adulti (età: 15 - 99)
da: 35,00 €
  • Guida
  • Merenda
aperitif
SNACK frutta fresca o disidratata e tisane alle erbe
restrizioni alimentari
VegetarianiVeganiSenza glutineSenza lattosio
Orari
08:30
Durata
3h 30m
Partecipanti
Min: 1
Max: 8
partecipanti
Lingue
Italiano
Non adatto per
  • Persone con età inferiore a: 15
Cosa portare
  • Abbigliamento comodo e adatto alla stagione
  • Scarpe comode
  • Zaino
  • Copricapo
  • Crema solare
  • Acqua
  • Stuoia
Dress code
Informazioni importanti
📍 Su Passu, Sinnai, CA, Italia

Prenota ora

a partire da:
35,00 €
per persona
Listino prezzi completo
Prezzo base
Adulti (età: 15 - 99)
35,00 €
dal 01/07 al 31/08
Adulti (età: 15 - 99)
40,00 €

Adulti (età: 15-99)
Il numero massimo di partecipanti per questa attività è 8.

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