Bitten Sie um Erlaubnis und betreten Sie in kleinen Schritten, aber mit großem Bewusstsein, im Forest Seven Brothers in Cagliari, mit unserem fachkundigen Führer! Sie werden ein einzigartiges Erlebnis erleben, ein echtes Waldbad, das Ihnen hilft, sich zu entspannen und Ihren Geist zu regenerieren. Sie werden vollständig in die Bäume, das Grün der Natur und ihre Stille eingetaucht sein, für ein Gruppenerlebnis, aber gleichzeitig individuell. In einem langsamen Tempo folgen Sie einem Weg von mittlerer bis einfacher Schwierigkeit, lernen, sich tief mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden, und Sie werden es durch Atemübungen, sensorische Praktiken, einfache geführte Meditationen und Gehmeditationen tun. Raus aus der Komfortzone, den Kopf öffnen und sich führen lassen... Wenn du fertig bist, kommst du aus dem Wald und bedankst dich bei ihr für die Begrüßung. Ein Erlebnis für Naturliebhaber, aber auch für diejenigen, die es neu und anders entdecken wollen!
Das Waldbad (Forest Bath) basiert auf dem japanischen Shinrin-yoku, das mit Zen verbunden ist. Es ist eine Erfahrung des psycho-physischen und therapeutischen Wohlbefindens, aber gleichzeitig spirituell und innerlich, die geboren ist, um Stress zu bekämpfen, und die in Waldökosystemen stattfindet, weil wir nur in diesen Umgebungen die biologischen Eigenschaften finden, die geeignet sind, die präventiven und manchmal heilenden therapeutischen Vorteile zu schaffen
Während der Erfahrung wird ein Snack auf der Grundlage von natürlichen Produkten serviert, die auch für Personen mit Unverträglichkeiten geeignet sind, basierend auf frischem oder getrocknetem Obst und Tees von ausgezeichneter Qualität
Voller Preis: 30.00 €
Voller Preis: 35.00 €
Voller Preis: 30.00 €